Citations sur la méditation – Page 2
Citations sur la méditation
Conseil d’ami, avis du Ciel.
Aussi obsolète qu’elle puisse sembler, la lenteur est une vertu. Lire un livre, marcher à pas mesurés sur un chemin de campagne, méditer les arcanes d’un jeu subtil : ces actes silencieux et lents tricotent mieux notre bonheur que les trépidations.
Source à vérifierUne belle histoire d’amour qui finit bien (2010) Pour s’émanciper de cette folie médiatique, il est nécessaire de placer sur off le bouton de la radio. Se nourrir à la source sans réflexion est un suicide délibéré ! Nous avons un cerveau et il faut s’en servir.
Source à vérifierDans les années 90, contexte inconnu Autrefois, pour un procès d’assises, comme celui de Bobigny, je pouvais travailler une nuit entière sur un dossier, me doucher, prendre un café et aller plaider. Aujourd’hui, je ne pourrais pas aller au-delà d’une heure du matin. Mais c’est assez minime.
Source à vérifierEntretien au Monde, par Josyane Savigneau le 11 mars 2011 La méditation transcendantale est une technique simple, facile, sans effort, qui permet à n’importe quel être humain de se plonger en lui même, de faire l’expérience de niveaux de l’esprit et de l’intellect plus subtils, plus raffinés, et d’entrer dans cet océan de conscience pure, le champ unifié – le Soi.
Nous, les humains, avons perdu la sagesse de se reposer et de se détendre véritablement. On s’inquiète trop. Nous ne permettons pas à nos corps de guérir, et nous ne permettons pas à nos esprits et à nos cœurs de guérir.
Je médite et prie tout le temps. La foi et le respect que j’ai dans le pouvoir de Dieu dans ma vie sont ceux avec quoi j’ai l’habitude de me garder, et cela m’a permis de m’éloigner des tempêtes qui ont été dans ma vie.
Le yoga est au cœur de ma routine de santé et de bien-être ; Même si ce n’est que pendant 10 à 15 minutes, je trouve que cela m’aide à me recentrer et à me concentrer, tout en améliorant ma force globale.
Lorsque nous sommes attentifs, profondément en contact avec le moment présent, notre compréhension de ce qui se passe s’approfondit et nous commençons à être remplis d’acceptation, de joie, de paix et d’amour.
Pour savourer, il faut s’arrêter, pour de vrai. Et inviter le corps au festin, à la merveille de l’instant présent. Ressentir alors avec tout son corps, tout son souffle, toute sa personne, ce que la vie nous offre.
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