- Méditer c’est regarder profondément dans le coeur des choses.
- La vie est un miracle, et en être conscient, cela peut déjà nous rendre très heureux.
- Chaque seconde de la vie est un miracle.
- Va lentement, ne te hâte pas, chaque pas t’emmène au meilleur instant de la vie.
- La vie est disponible seulement dans le présent. C’est pourquoi nous devons marcher de manière à ce que chaque pas puisse nous amener à l’ici et au maintenant.
- Ne faites aucune tâche pour en finir. Décidez de faire chaque travail de manière détendue, avec toute votre attention. Profitez-en et soyez un avec votre travail.
- Sans être la paix, nous ne pouvons rien faire pour la paix. Si nous ne pouvons pas sourire, nous ne pouvons pas aider les autres à sourire. Si nous ne sommes pas pacifiques, nous ne pouvons pas contribuer au mouvement pour la paix.
- Lorsque nous sommes attentifs, profondément en contact avec le moment présent, notre compréhension de ce qui se passe s’approfondit et nous commençons à être remplis d’acceptation, de joie, de paix et d’amour.
- Garder votre corps en bonne santé est une expression de gratitude envers tout le cosmos - les arbres, les nuages, tout.
- Nous, les humains, avons perdu la sagesse de se reposer et de se détendre véritablement. On s’inquiète trop. Nous ne permettons pas à nos corps de guérir, et nous ne permettons pas à nos esprits et à nos coeurs de guérir.
- Le plus précieux cadeau que nous puissions offrir aux autres est notre présence. Quand la pleine conscience prend dans ses bras ceux que nous aimons, ils se mettent à éclore comme des fleurs.
- Quand nous pratiquons la paix et quand nous pouvons sourire, notre paix peut influencer l’univers entier.
- L’attachement aux vues est le plus grand obstacle au chemin spirituel.
- Sois toi même. La vie est précieuse telle quelle. Tous les éléments pour votre bonheur sont déjà là. Il n’y a pas besoin de courir, de lutter, de chercher ou de lutter. Juste être.
- Bien que nous ayons tous la peur et les graines de la colère en nous, nous devons apprendre à ne pas arroser ces graines et à nourrir nos qualités positives - celles de la compassion, de la compréhension et de la bonté aimante.
- Vous devez aimer de manière à ce que la personne que vous aimez se sente libre.
- Les choses sont dynamiques et vivantes alors que nos concepts sont statiques.
- L’amour n’est pas seulement l’intention d’aimer; c’est aussi la capacité d’alléger la douleur et d’offrir paix et bonheur.
- Quand une personne vous fait souffrir, c’est parce qu’elle souffre profondément à l’intérieur d’elle-même, et sa souffrance déborde. Elle n’a pas besoin de punition, elle a besoin d’aide. C’est le message qu’elle envoie.
- Parfois votre joie est la source de votre sourire, mais parfois votre sourire peut devenir la source de votre joie.
- Aimer, c’est être vraiment présent.