Fondamentalement, essentiellement, la méditation est un non-faire, un non-agir, un non-effort. Ceci ne doit jamais être oublié.
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- Le verbe clair n’est pas entendu, car imaginé compris sans effort. La compréhension résulte de la réflexion.
- Le yoga est l’installation de l’esprit dans le silence.
- La connaissance de soi est le commencement de la méditation.
- Les gens bornés aiment le mouvement, il n’y a que les hommes exercés à la méditation qui aiment le silence et le repos.
- Le silence, cette paix totale qui arrive plus qu’on ne la provoque, qui concerne l’esprit plutôt que l’ouïe.
- La méditation transcendantale est une technique simple, facile, sans effort, qui permet à n’importe quel être humain de se plonger en lui même, de faire l’expérience de niveaux de l’esprit et de l’intellect plus subtils, plus raffinés, et d’entrer dans cet océan de conscience pure, le champ unifié - le Soi.
- La sagesse n’est pas la méditation de la mort, mais la méditation de la vie.
- Mieux vaut étudier que jeûner tout un jour et veiller toute une nuit pour méditer en vain.
- Marcher est aussi le zen... Que l’on bouge ou que l’on soit immobile le corps demeure toujours en paix même si l’on se trouve face à une épée l’esprit demeure tranquille.
- Toute action doit être précédée par une intense vie de prière, de contemplation, de recherche et d’écoute de la volonté de Dieu.
- La douleur et la répétition monotone d’une action engourdissent l’esprit, tout en le laissant libre de suivre ses pensées.
- Je crois que l’humilité est une vertu, mais je préfère ne pas l’utiliser sauf si c’est absolument nécessaire.
- C’est la marque d’un petit esprit de s’en prendre à autrui lorsqu’il échoue dans ce qu’il a entrepris; celui qui exerce sur soi un travail spirituel s’en prendra à soi-même; celui qui achèvera ce travail ne s’en prendra ni à soi ni aux autres.
- L’homme libre ne pense à rien moins qu’à la mort, et sa sagesse est une méditation, non de la mort, mais de la vie.
- La vie contemplative est souvent misérable. Il faut agir davantage, penser moins, et ne se pas regarder vivre.